Στην καθημερινή μας ζωή, ψάχνουμε συνεχώς τρόπους να αυξήσουμε την ενέργειά μας και να αποφύγουμε την επαγγελματική εξουθένωση, ειδικά στη δουλειά μας.
Είναι ένα πράγμα να εργάζεται κανείς πολλές ώρες, και άλλο να μεταφέρει τη δουλειά του και εκτός γραφείου, σε σημείο που να μην παύει λεπτό να σκέφτεται για αυτή.
Πιθανότατα έχετε ακούσει τη φράση «το τέλειο είναι ο εχθρός του καλού». Πολλοί είναι οι επιτυχημένοι άνθρωποι που ζουν με γνώμονα αυτή, όπως ο Mark Cuban και ο Jeff Bezos.
Ο Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας διαχείρισης επενδύσεων Renaissance Technologies προτιμά να περνάει τα βράδια του στο γραφείο αντί για το σπίτι του.
Υπάρχουν πολλοί περισπασμοί που μπορούν να εμποδίσουν κάποιον από το να δουλέψει, αλλά η «μεγαλύτερη διακοπή» στην παραγωγικότητα είναι το ατελείωτο σκρολάρισμα στα smartphone, σύμφωνα με τον συγγραφέα του best seller Atomic Habits, James Clear.