Η Φινλανδία και η Δανία φαίνεται να έχουν βρει τη συνταγή μιας ευτυχισμένης ζωής. Οι δύο χώρες κατέχουν τις πρώτες θέσεις στην ετήσια κατάταξη του World Happiness Report με τις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο.
Η Eanne Calment έγραψε ιστορία, καθώς κατάφερε να ζήσει για 122 χρόνια, κερδίζοντας έτσι την τιμή να είναι ο γηραιότερος άνθρωπος που έχει υπάρξει ποτέ παγκοσμίως.
To 1983, ερευνητές του Χάρβαρντ ξεκίνησαν μια έρευνα διάρκειας δεκαετιών, ελπίζοντας να βρουν την απάντησε ένα δύσκολο ερώτημα: Τι μας κάνει ευτυχισμένους στη ζωή;
Οι πεποιθήσεις μας για την υγιεινή των ρούχων είναι σε μεγάλο βαθμό «κοινωνικές και πολιτιστικές». Όμως, το ότι δεν ξέρουμε πόσο συχνά οφείλουμε να πλένουμε τα ρούχα μας έχει συνέπειες, είτε το κάνουμε πιο συχνά είτε πιο σπάνια από ό,τι πρέπει.
H παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα οξύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας και μια σοβαρή πρόκληση για τα συστήματα υγείας του δυτικού κόσμου που καλούνται να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις της.
Είναι ένα από τα πιο απομακρυσμένα νησιά του κόσμου, με γραφικές παραλίες, χρυσές αμμουδιές και μία όμορφη λίμνη. Δείτε τον παγκόσμιο χάρτη των υπέρβαρων και πώς «σκοράρει» η Ελλάδα.
Μερικοί κανόνες τους οποίους όλοι θεωρούμε δεδομένους, αποτελούν λανθασμένες απόψεις σχετικά με τη διατροφή, πλαισιώνοντας έναν μύθο σχετικά με το τι πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε.
Το ξεκίνημα του νέου έτους είναι συνήθως μια εποχή που οι περισσότεροι βάζουν στόχους για τη ζωή τους, όπως να χάσουν βάρος ή να κάνουν καλύτερη διαχείριση των οικονομικών τους. Όμως τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι ελπίζουν μέσα στη νέα χρονιά να βρουν την ευτυχία ή την εσωτερική γαλήνη.
H μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη και με τη… βούλα. Για έκτη συνεχόμενη χρονιά, πήρε τον τίτλο της καλύτερης διατροφής, από το US News & World Report.