Η Φινλανδία και η Δανία φαίνεται να έχουν βρει τη συνταγή μιας ευτυχισμένης ζωής. Οι δύο χώρες κατέχουν τις πρώτες θέσεις στην ετήσια κατάταξη του World Happiness Report με τις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο.
Οι περισσότεροι θεωρούν αυτό το μαθηματικό πρόβλημα εύκολο και απαντούν σχεδόν μηχανικά. Ο λόγος είναι μια ψυχολογική παγίδα στην οποία πέφτουμε κάποιες φορές.
Το να βρίσκουμε τακτικά χρόνο για λίγο μεσημεριανό ύπνο, κάνει καλό στον εγκέφαλό μας και βοηθά να επιβραδυνθεί η διαδικασία της συρρίκνωσής του, λένε ερευνητές του University College του Λονδίνου.
Η παχυσαρκία μπορεί να βλάψει την ικανότητα του εγκεφάλου να αναγνωρίζει την αίσθηση της πληρότητας και να είναι ικανοποιημένος μετά την κατανάλωση λιπών και σακχάρων, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Οι ηλικιωμένοι που έπαιρναν μια πολυβιταμίνη κάθε μέρα για τρία χρόνια είδαν μια ήπια βελτίωση στη μνήμη τους μετά από ένα χρόνο σε σύγκριση με άτομα που έπαιρναν εικονικό φάρμακο ή χάπι ζάχαρης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Οι επεμβάσεις απώλειας βάρους μεταξύ των εφήβων αυξήθηκαν σημαντικά τα τελευταία χρόνια, μέρος της συνολικής αύξησης των θεραπειών για την παχυσαρκία στις ΗΠΑ.
Ένας παράλυτος άνδρας μπόρεσε να περπατήσει ξανά χρησιμοποιώντας τη σκέψη του, χάρη σε ηλεκτρονικά εμφυτεύματα εγκεφάλου, που όπως λέει, άλλαξαν τη ζωή του.
Το niksen – μια ολλανδική τάση ευεξίας που σημαίνει «να μην κάνεις τίποτα» – έχει τραβήξει την προσοχή του κόσμου ως ένας τρόπος διαχείρισης του άγχους ή αποκατάστασης από την εξάντληση.
Στα ράφια των σούπερ μάρκετ όλο και πληθαίνουν οι επιλογές προϊόντων χωρίς ζάχαρη, vegan ή χωρίς γλουτένη. Είναι όμως αυτά τα προϊόντα στ’ αλήθεια πιο υγιεινά από τα κανονικά;
Κάθε Ευρωπαίος πετά στα σκουπίδια 131 κιλά φαγητά τον χρόνο, με τους Έλληνες να είναι ανάμεσα στους πιο σπάταλους. Σε μεγάλο βαθμό, η σπατάλη αυτή έχει να κάνει με την παρερμηνεία και την ασάφεια γύρω από τις ημερομηνίες λήξης.
Τα προγράμματα θεραπείας είναι παραπάνω από γεμάτα στον απόηχο της πανδημίας, στα οποία συμμετέχουν άτομα που δουλεύουν με τηλεργασία ή κάποιο υβριδικό μοντέλο
Η κουλτούρα μας έχει εμμονή με την παραγωγικότητα και έχει κάνει το να είσαι αγχωμένος τίτλο τιμής. Ο εγωισμός μας ενισχύεται όταν είμαστε πάντα πολυάσχολοι.
Υπέρ της δημιουργίας ενός ειδικού λογαριασμού από τον οποίο το κράτος θα χειρίζεται ξεχωριστά τα φάρμακα για τις σπάνιες παθήσεις, τάχθηκε η Νάντια Γκογκοζώτου.